Desde la Secretaría de Salud local, emitieron recomendaciones ante la ola de calor de los próximos días. 

 "Se esperan días de con temperaturas superiores a los 35°que pueden provocar riesgos especialmente a niños y adultos mayores, por lo que es importante la hidratación y evitar la exposición al sol", argumentaron en un comunicado. 

Desde la Secretaría de Salud y Ambiente recuerdan que ante las altas temperaturas se deben extremar las precauciones para evitar golpes de calor que afectan a personas de cualquier edad, aunque muy especialmente a ancianos y niños, y por esto es importante priorizar la hidratación y la nutrición.

Alejandra Ratti, a cargo del área, recordó que “hay distintos síntomas de un golpe de calor que van desde náuseas, temperatura corporal elevada, confusión, desmayos, pérdida de conciencia, cabeza palpitante, pulso acelerado, y piel caliente y deshidratada”.

Asimismo, indicó: “Ante cualquiera de estos síntomas es importante trasladar al afectado a un lugar fresco y ventilado, ofrecerle agua, quitarle la ropa y mojar con agua fría todo el cuerpo. No se debe administrar medicamentos antifebriles, ni tampoco friccionar la piel con alcohol”.

RECOMENDACIONES PARA NIÑAS Y NIÑOS:

• Dar de mamar con mayor frecuencia.

• No alimentarlos con comidas pesadas.

• Bañarlos o mojarles el cuerpo con frecuencia.

• Que no estén ni jueguen expuestos al sol, especialmente en horarios del mediodía o cercanos.

• Aplicarle protectores solares (factor según recomiende el pediatra) y ponerles sombreros y ropa clara, holgada, liviana y de algodón.

• Cubrir la cabeza con sombreros.

• Nunca dejar a los niños dentro de un vehículo estacionado y cerrado.

RECOMENDACIONES PARA JÓVENES Y ADULTOS:

• No consumir bebidas que aumenten la temperatura corporal y las pérdidas de líquidos.

• Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

• Cubrir la cabeza con sombreros.

• Intentar no realizar actividades deportivas exigentes.

• Ante una sensación de mareo y fatiga, sentarse y descansar.

• Evitar comidas abundantes, ingerir verduras y frutas.

RECOMENDACIONES PARA ADULTOS MAYORES:

• Es importante que reposen en lugares frescos y ventilados.

• Consumir líquidos aunque no tengan sed.

• Usar ropa liviana, holgada y fresca.

• Cubrir la cabeza con sombreros.